A influenciadora Karina Lucco, de 47 anos, mãe do cantor Lucas Lucco, revelou no Instagram 一 onde tem mais de 263 mil seguidores 一 como são as 6 refeições que costuma fazer ao dia.
Sempre elogiada pelo corpo sarado, ela compartilhou um vídeo no qual detalha a dieta e diz que “este é seu segredo” para manter a boa forma. Na gravação, ela contou ainda que seu nutricionista a liberou para comer pão.
“Eu prometo e cumpro! Aí está: um dia inteirinho pra vocês acompanharem minhas refeições e verem que não tem mistério. E o segredo foi revelado! Vejam o meu lanche da tarde. O nutri liberou, minha gente! Querem saber os resultados quando eu for na próxima avaliação com o nutricionista? Será que o pão impactou negativamente os resultados? Se tiver sido bom, eu juro que danço o galopa”, brincou ela.
Karina ainda acrescentou: “Se você tem vontade de mudar, mude e seja constante! Você é capaz de tudo que quiser!”, incentivou.
