A influenciadora fitness Karina Lucco, de 48 anos, contou no Instagram que “ficou murcha”, no passado, por focar apenas no treino aeróbico e ignorar a musculação.
Na rede social, a mãe de Lucas Lucco exibiu o corpão frente e verso em vídeo e aconselhou:
“Foi o que aconteceu comigo na época do meu processo de emagrecimento. Foquei só no treino aeróbico, perdi gordura, mas com ela foi praticamente toda minha massa muscular. A sensação era de um balão vazio gente, fiquei murcha, com bastante flacidez. E olha que eu não tinha nem 30 anos, imagina se fosse agora, prestes a completar 48 anos!”, alertou.
Karina acrescentou: “Não quero nem imaginar! Quero ficar firme, durinha. Para isso a luta tem que ser diária, né? As vezes queremos estar melhores pelo tanto que fazemos, mas não vamos nos frustrar por isso!”, continuou.
Ao verem a postagem, muita gente comentou: “Eu achei que tinha que fazer apenas aeróbico e perdi todo o músculo”, concordou uma seguidora. “Lindíssima, um exemplo para mim”, elogiou outra. “Corpo lindo, parabéns”, elogiou outra. Uma quarta escreveu: “Que corpo, mulher!”.
